Lida

Kuruyemiş ve tohumlar salatalara ve pek çok tarife hem tat hem doku verir. Elbette atıştırmak için de fevkalade bir seçimdirler. Pek çok kişi ezme yemeyi sever, meyve veya krakerlerine ezme sürerler. Ben dükkânlarda hazırlanan ezmelerden satın almanızı tavsiye etmiyorum, makinenin temizliğinden emin olamazsınız ve ayrıca taze ezmeler makinede bekleyerek havaya ve ışığa maruz kalırlar. Açıkçası, saygın bir markanın ürettiği hidrojene yağ eklenmemiş doğal yiyecek etiketli hazır bir ezme satın almak daha iyidir. Bir mutfak robotunda kendi ezmelerinizi yapmak oldukça kolay; sadece gerektikçe yağ ekleyin. Read the rest of this entry »

Besin gruplarından gıda seçimini öğrenmek dengeli beslenmenin temel şartıdır Hastaların çoğunun besin değişimlerini anlamakta zorluk çektiğini sıklıkla görüyoruz. Çoğu kışı yemek listesinin her öğün ayrı ayrı belirtilmesini istemektedir. Bu ise çok çeşitli gıdalardan beslenmeyi önler.Lida Yosun Kapsülleri ile hiçbir yiyeceği ayırt etmeksizin beslenebilirsiniz. Ayrıca bir diyet yapmanıza gerek kalmaz. Read the rest of this entry »

Lidayla zayıflamak için yapmanız gerekenler çok basit, sabah kahvaltısından yarım saat önce 1 adet lida yutuyorsunuz ve gün boyu diyet yapmadan zayıflıyorsunuz. Lidanın çalışma sistemi çok basit, metabolizmanızı hızlandırıyor ve evde akşama kadar otururarak zayıflayabiliyorsunuz.